Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2019
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1805 kcal
|
Grasa: 146,08g | Prot: 69,10g | Carbh: 56,81g.
Desayuno: Окей Слива Круглая Синяя, Президент Сметана 30%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Фермерский Продукт Творог 18%, Зеленый Чай. Almuerzo: ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Простоквашино Сметана 20%, Щи с Курицей, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Кофе Эспрессо. Cena: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Котлеты июнь, Зеленый Чай. Pasa Bocas / Otros: Кофе Эспрессо, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Семушка Фруктовый Лаваш Клюквенный со Сливой, Кофе Эспрессо. más...
|
Ganando 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elena.kargashina
|