Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2019
|
98 kg
Disminuído hasta ahora: 30 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2316 kcal
|
Grasa: 102,76g | Prot: 120,20g | Carbh: 235,45g.
Desayuno: Джемы и Варенья, Ленивые Вареники, Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка, Творожная Запеканка, Овсяная Каша на Молоке, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Манник, Яблоко. Almuerzo: Шампиньоны Гриль, Картошка Печеная, Куриное Филе в Сметане, Кунжутное Масло, Салат из Пекинской Капусты, Борщ с Курицей. Cena: Хурма, Рижское Золото Шпроты в Масле, Хлеб, Салат из Пекинской Капусты, Говядина Тушеная. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de karisa9
|