|
Нет, ну куда уже расти... Вчера даже активность небольшая была, ходила. Если завтра не снизится, остаюсь на таком калораже. Хотя хотела поднимать ещё
|
46 kg
Disminuído hasta ahora: 35 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
463 kcal
|
Grasa: 9,39g | Prot: 28,06g | Carbh: 65,10g.
Desayuno: Nordic Овсяная Каша Моментального Приготовления. Almuerzo: Kupiec Рисовые Галеты Натуральные, Премия Семга Слабосоленая, Словяночка Творог 0%. Cena: Николаевский Вареники с Картофелем, Дикси Виноград Кишмиш, Сметанин Сметана 10%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|