Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2019
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2068 kcal
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Grasa: 67,53g | Prot: 81,52g | Carbh: 287,04g.
Desayuno: Regina Queijo Mussarela. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Molho de Mostarda e Mel, Walmart Queijo Mussarela, Arroz Branco (Longo, Cozido), Pernil Assado, Seara Linguiça Toscana, Molho de Mostarda e Mel. Cena: Queijo Mozzarella, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Pasa Bocas / Otros: Uva Itália, Mangas, Banana, Nestlé Iogurte Grego Tradicional, Itambé Leite em Pó Desnatado, Tia Sônia Granola, Frooty Açaí , Conquista Palmito, Nestlé Chocolate Classic Ao Leite. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jomar Stabili
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