Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2019
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1577 kcal
|
Grasa: 63,33g | Prot: 78,41g | Carbh: 173,66g.
Desayuno: Юбилейное Печенье Традиционное, Красная Икра Икра Кеты, Соевые Котлеты, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Молоке. Almuerzo: Фундук Фундук, Сыр Пармезан (Твердый), Цикорий с Молоком, Уже Готово Винегрет с Ароматным Подсолнечным Маслом, Виктория Плов Вегетарианский, Здоровка Соевое Мясо Гуляш. Cena: Хлеб из Пшеничных Отрубей, Суп из Чечевицы Постный, Простоквашино Глазированный Сырок, Соевые Котлеты. Pasa Bocas / Otros: Магнит Яблоко, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная. más...
|
|
2066 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Circuito de Entrenamiento - 38 minutos, Descansando - 13 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natali_stulchik
|