Diario de ok.911.okay, 11 nov. 19

Каждый день смотрю, что осталось до цели совсем немного: каких-то 2 кг и как же они тяжело даются😅
55,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2019:
1273 kcal Grasa: 42,76g | Prot: 110,23g | Carbh: 118,66g.   Desayuno: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад, Яйцо, Магнит Крупа Гречневая. Almuerzo: Куриное Филе, Магнит Крупа Гречневая. Cena: Варенье из Смородины, Алтайская Буренка Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Варенье из Смородины, Алтайская Буренка Творог 2%, Эдем Арахис, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Груша. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

5 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Дааа,последние кг - тяжело даются. У меня и ещё и очень быстро набираются обратно потом. Нечего праздновать победу едой )) 
16 nov. 19 por el miembro: Tanya КТА
О да 😩 Таня, Вы прям про меня написали 😭😂 
16 nov. 19 por el miembro: ZainabG05
Мне кажется, когда я увижу 54 или 53, у меня все спусковые крючки сорвёт и понесётся душа за чизкейками😄 
17 nov. 19 por el miembro: ok.911.okay
я вот затяжно отмечаю долгожданные 55 кг. Уже 57 наела тортами и сладостями + ночное хомячество. с 18.11 опять и снова в бой )) 
17 nov. 19 por el miembro: Tanya КТА

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ok.911.okay


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.