Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2019
|
59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1588 kcal
|
Grasa: 55,60g | Prot: 117,49g | Carbh: 157,43g.
Desayuno: Авача Икра Лососевая Зернистая, Ногинский Хлебокомбинат Хлеб Био Ржаной Бездрожжевой, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Увелка Крупа Гречневая Ядрица, Кофе с Молоком. Almuerzo: Увелка Рис Бурый в Пакетиках, Куриные Грудки (Запеченые), Салат Овощной с Маслом. Cena: Bonduelle Фасоль Стручковая Зелёная Нарезанная, Котлеты из Индейки. Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко, Zero Низкокалорийный Сироп Ананас, Творожная Запеканка Моя. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de StroinayaT
|