Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2019
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1869 kcal
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Grasa: 64,09g | Prot: 179,96g | Carbh: 133,81g.
Desayuno: マイプロテイン プロテイン, マイプロテイン リーンクッキー. Almuerzo: マルコメ 料亭の味 減塩 長ねぎ, 大根の煮物, 鯖塩焼き（たいへいようさば）, セブンイレブン ごはん. Cena: 鳥貴族 やげんなんこつ, ファミリーマート 野菜コンソメスープ, 南日本ハム 鶏すなぎも. Pasa Bocas / Otros: マイプロテイン プロテイン, QBB ベビーチーズカマンベール入り, ガトーフェスタハラダ グーテ・デ・ロワ, QBB ベビーチーズカマンベール入り, マイプロテイン プロテイン. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de nabecchi
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