Diario de cgdm_kb, 11 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2019
53 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2019:
743 kcal Grasa: 22,15g | Prot: 40,13g | Carbh: 112,60g.   Desayuno: Kuru Üzüm, Süt, Doğalsan Yulaf Kepeği. Almuerzo: Sütaş Süzme Peynir, Karışık Yeşil Salata. Cena: Yoğurt, Bakla. Pasa Bocas / Otros: Eti Lifalif Müsli Bar Kuruyemişli, Nescafe İkisi Bir Arada. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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