|
После отпуска
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1298 kcal
|
Grasa: 29,68g | Prot: 113,08g | Carbh: 149,47g.
Desayuno: Салат Овощной с Маслом, Кофе, Салат с Курицей, Вода. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Вода с Лимоном, Грудка Индейки, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Салат из Рукколы, Руккола. Cena: Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Чай с Лимоном, Индейка Тушеная, Грудка Индейки. Pasa Bocas / Otros: Кефир 1%, Аркада Манго Сушеное, Aretol Малина Замороженная, Аркада Манго Сушеное. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dinkoo29
|