Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2019
|
59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 59,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1876 kcal
|
Grasa: 119,44g | Prot: 75,44g | Carbh: 148,51g.
Desayuno: Магнит Банан, Ржевка Хлеб Булочка для Гамбургера Ржано-Пшеничная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авокадо Авокадо, Ого Кунжут, Окей Груша Конференс, ВкусВилл Чиа, Суп-Пюре из Тыквы. Almuerzo: Свекла Вареная, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Cena: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Огурец (без Кожуры), Свекла Вареная, Вареное Яйцо, ВкусВилл Скумбрия Атлантическая Филе с Кожей Отварная (на Пару). Pasa Bocas / Otros: От Мартина Семечки Отборные, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 31oksana
|