Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2019
|
48,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1047 kcal
|
Grasa: 20,08g | Prot: 63,58g | Carbh: 103,48g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Едим Дома Черная Смородина, Варенье. Almuerzo: Запеченная или Жареная Камбала, Активия Натуральный Биойогурт с Вишней, Рис Отварной, Простоквашино Сметана 15%, Печень Свиная, Помидоры. Cena: Пятерочка Груша Сезонная , Вино Красное Сухое, Виноград, Dorblu Сыр с Плесенью, Вкусный День Творог Обезжиренный. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|