Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2019
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
980 kcal
|
Grasa: 48,26g | Prot: 69,33g | Carbh: 65,04g.
Desayuno: Большая Кружка Молоко 2,5%, Семейные Закрома Хлопья Овсяные Геркулес, Перекресток Сыр Горноалтайский, Хохланд Творожный Сыр, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные, Яйцо, Теремок Гречка с Куриной Грудкой-Гриль, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Винегрет. Cena: Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой). más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de l.lerika
|