Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2019
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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850 kcal
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Grasa: 36,87g | Prot: 43,10g | Carbh: 84,86g.
Desayuno: Ceratti Rosbife, Vigor Iogurte Natural, Pullman Pão de Forma Integral Fit 12 Grãos, Hellmann's Maionese, Café com Leite Desnatado. Almuerzo: Ovo de Codorna, Porquinho, Ipanema Queijo Branco Light, Abóbora Cabotia. Cena: Pirulito, Lacta Chocolate Laka , Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Sadia Salsicha, Pão Francês sem Miolo, Café com Leite Desnatado, Hellmann's Maionese. Pasa Bocas / Otros: Hellmann's Maionese, Pão Francês sem Miolo, Café com Leite Desnatado, Ipanema Queijo Branco Light. más...
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1998 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de amigakatita
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