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primeiro dia do recomeço! 💪
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100,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 24,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1282 kcal
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Grasa: 84,66g | Prot: 87,89g | Carbh: 37,49g.
Desayuno: Água, Café. Almuerzo: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Sweet Grape Tomate-Uva, Subway Cebola, Cebolinha Verde, Alface, Subway Tomate, Friboi Carne Moída de Acém. Cena: Cebolas, Leite Integral, Ovo, Italac Creme de Leite, Tirol Queijo Mussarela (18g), Atum Enlatado, Tirolez Requeijão Cremoso, Natural Life Farinha de Amêndoas Low Carb. Pasa Bocas / Otros: Trident Trident Blueberry. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de alimac_lc
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