Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2019
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1822 kcal
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Grasa: 84,37g | Prot: 118,91g | Carbh: 152,15g.
Desayuno: Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки, Чай, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Фруктовый Салат. Almuerzo: Гречка Отварная, Кабачки Жареные, Куриная Грудка. Cena: Яблоко Зеленое, Помело, Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Курица. Pasa Bocas / Otros: Чизкейк, Тирамису, Чай, Батон с Маслом, Омлет с Молоком. más...
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1996 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Google Fit - 23 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de eliseeva69
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