Diario de nathialveslp, 11 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2019
54,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2019:
1655 kcal Grasa: 54,38g | Prot: 121,52g | Carbh: 170,18g.   Desayuno: Laranjas, Quaker Farinha de Aveia, Clara de Ovo, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Sementes de Linhaça, Couve Manteiga Crua. Almuerzo: Abobrinha Cozida, Filé de Frango Grelhado, Clara de Ovo, Quero Feijão Carioca , Melancia, Beterraba Cozida, Brócolis, Cenouras Cozidas, Batata Doce. Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Beterraba Cozida, Abobrinha Cozida, Filé de Frango Grelhado, Clara de Ovo, Quero Feijão Carioca , Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida. Pasa Bocas / Otros: Melancia, Banana Prata, Natural Life Pasta de Amendoim Integral, Canela, Natural Life Mini Biscoito de Arroz Integral, Natural Life Pasta de Amendoim Integral, Natural Life Granola Maçã e Mel, Iogurte Natural. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana

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