Diario de Kosha@koshelek, 12 nov. 19

Сегодня ожидаются кд. Приливы?!
61,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2019:
1105 kcal Grasa: 32,38g | Prot: 52,44g | Carbh: 151,17g.   Desayuno: DopDrops Ореховая Паста Кокос без Добавок, DopDrops Арахис Гималайская Соль, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Манная Каша на Молоке. Almuerzo: Ёбатон Батончик Миндаль, SPAR Овощи Запечённые . Cena: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Печеные Овощи. Pasa Bocas / Otros: Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные с Расторопшей, Магнит Банан, Магнит Слива. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Kosha@koshelek


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.