|
-1 почти после 1 дня бс28
|
85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1639 kcal
|
Grasa: 62,79g | Prot: 139,54g | Carbh: 129,22g.
Desayuno: Лента Яблоко Симиренко, Простоквашино Сметана 10%, Яйцо, ВкусВилл Мука Овсяная Цельнозерновая, Твердый Сыр Пармезан, Кабачок. Almuerzo: Яйцо, ВкусВилл Мука Овсяная Цельнозерновая, Салат Айсберг, Чеснок, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Каждый День Фасоль Красная Консервированная. Cena: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Pasa Bocas / Otros: Здоровое Меню Молоко Соевое, QNT Изолят, Natur Foods Миндаль. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|