Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2019
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1560 kcal
|
Grasa: 60,15g | Prot: 139,09g | Carbh: 117,75g.
Desayuno: Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Юбилейное Печенье Традиционное, Felix Кетчуп без Сахара, Лента Авокадо, Гарнец Соевая Мука, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минская Марка Творог "Мягкий" Обезжиренный, Grovo Белок, Яйцо, Nutley Арахисовая Паста с Мёдом , Пятерочка Яблоко Сезонное . Almuerzo: Магнит Яблоко, Parmalat Молоко 0,5%. Cena: Минская Марка Творог "Мягкий" Обезжиренный, Лунское Море Риет из Горбуши, ВкусВилл Молоко 1%, Fit Parad Мука Льняная, Spilva Салатный Соус Бальзамико, Укроп, Помидоры, Пекинская Капуста, Зеленый Листовой Салат, 4 Сезона Малина Замороженная, Рыбная Миля Рыбное Ассорти. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lysenkolga83
|