Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2019
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2307 kcal
|
Grasa: 72,12g | Prot: 203,10g | Carbh: 227,81g.
Desayuno: Тыквенный торт с яблоками, Овесени Трици, Корнфлекс Био без Глютен ДМ, Peanut Butter Low Fat 50% Proteins, Рикотта, 0,1 Vereya Yogurt, Blotech Usa ISO Zero Whey Protein, Льняные Семена, Сухие Семена Чиа, Клубника, Кокосовое Молоко. Almuerzo: Vereya Nonfat Milk, Pilos Извара Обезмаслена Лидл, Торт белковый, Яблоко, Рикотта, Редис, Сибас, Болгарский Перец, Огурец, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Cena: Торт белковый, Vereya Nonfat Milk, Pilos Извара Обезмаслена Лидл, Lovilio Рикотта, Яичный Белок, Granarolo Сыр Скаморца Бианка, Сыр Камамбер, Милбона Skyrella Скирелла Моцарелла, Кукуруза, Русалка Тунец в Воде, Яичный Желток. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Торт белковый. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LesyaGeorgieva
|