Diario de zayralinette, 11 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2019
66,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2019:
1133 kcal Grasa: 59,53g | Prot: 94,34g | Carbh: 54,08g.   Desayuno: Champiñones, Espinacas, Susalia Totopos, San Juan Claras de Huevo, Pepino (con Cáscara), Silk Leche de Coco sin Azúcar , Té Matcha. Almuerzo: Danone Danette Gelatina de Leche Coco, Frambuesas. Cena: Moralitos Chamoy, Bistec de Res, Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa), Lengua de Vaca. Pasa Bocas / Otros: Turin Chocolate Amargo sin Azúcar, Turin Chocolate Amargo sin Azúcar, Pacanas, Frambuesas, Falcon Proteína Vegetal, Arándanos. más...
1553 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

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