Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2019
|
68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2198 kcal
|
Grasa: 76,84g | Prot: 104,48g | Carbh: 239,69g.
Desayuno: Листья Салата, Кофе с Молоком, Виталюр Рулет Куриный, Виталюр Хлеб Чиабатта, Геркулесовая Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Минскхлебпром Пряники Коралловые. Almuerzo: Санта Бремор Чука, Варенье, Брест-Литовск Сметана 20%, Творог 5%, Каша Рисовая, Котлета Куриная, Арбуз. Cena: Салат с Курицей и Ананасами, Соседи Салат из Пекинской Капусты с Ветчиной , Простор Сладости Воздушные, Haribo Желатинки, Зеленые Оливки, Green Хлебец Гречневый, Свинина Запеченая, Dziugas Сыр Джюгас, Виталюр Рулет Куриный, Запеченный Картофель, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Красное Столовое Вино. Pasa Bocas / Otros: Сухой Жареный Соленый Арахис. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sokol_2007
|