Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2019
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1811 kcal
|
Grasa: 82,73g | Prot: 89,95g | Carbh: 183,79g.
Desayuno: Булка из Теста с Закваской, Каждый День Чернослив Сушеный, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Увелка Горох Колотый. Almuerzo: Арбуз, Арбуз, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Булка из Теста с Закваской, Сыр Горгонзола, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Булка из Теста с Закваской, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Eco Botanica Карамель с Экстрактом Облепихи, Мёдом и Витаминами. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ship777
|