Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2019
|
103,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 36,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1298 kcal
|
Grasa: 69,98g | Prot: 56,11g | Carbh: 112,45g.
Desayuno: Геркулесовая Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Almuerzo: Живые Конфеты Мармелад Малина, Окей Хлеб Карельский с Изюмом, Омлет, Щи с Мясом. Cena: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Гранат, Винегрет, Омлет, Котлеты из Говядины. Pasa Bocas / Otros: Котлеты из Говядины, Винегрет, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад со Вкусом Вишни и Хрустящими Шариками, Окей Хлеб Карельский с Изюмом, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AssyaYa
|