Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2019
|
56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1352 kcal
|
Grasa: 45,78g | Prot: 106,66g | Carbh: 129,71g.
Desayuno: Магнит Банан, Кофе с Молоком, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Лэнд Тыква Запечёная, Творог (Полностью Обезжиренный). Almuerzo: Помидоры, Гречка Отварная, Куриные Фрикадельки. Cena: Огурец, Куриные Бедрышки (Запеченные). Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко, Лаваш Тонкий, Лэнд Тыква Запечёная, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|