|
pesée à 8h29
|
67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1462 kcal
|
Grasa: 57,06g | Prot: 95,01g | Carbh: 141,27g.
Desayuno: Fruistar Litchis au Sirop, Ananas, Paquito Confiture Allégée Framboise, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Thé Présucré avec Édulcorant Hypocalorique, Café, Bridelight Beurre 15%, Pain Complet. Almuerzo: U Ananas, Fruistar Litchis au Sirop, Huile d'Olive, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Gingembre Confit, Auchan Panés de Colin d'alaska, Brochette de Poulet, Auchan Brocolis en Fleurettes, Carrefour Tomates Cerises Italie, SFPA Ravioli aux Crevettes, Auchan Colin d'Alaska, Champignons de Paris (Sautés). Cena: Thé Présucré avec Édulcorant Hypocalorique, Envia Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Poulet, Haricots Verts, Yoplait Panier de Yoplait 0% sur Fruits. más...
|
|
2025 kcal
|
Ejercicio:
Zumba - 40 minutos, Google Fit - 23 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lillia75
|