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pesée à 10h
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1517 kcal
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Grasa: 36,94g | Prot: 79,90g | Carbh: 210,44g.
Desayuno: Café Expresso, Lidl Pur Jus d'ananas, Cora Confiture , Bridelight Beurre 15%, Thé Vert, Lidl Petit Pain aux Céréales. Almuerzo: Yoplait Panier de Yoplait 0%, St Mamet Poires Williams , Vinaigrette, Auchan Salade Iceberg, Vrai Lasagnes Saumon et Épinards. Cena: Lidl Pain de Mie Complet, Petits Pois Cuits, Carrefour Crème Fraîche Épaisse 30%, Pommes Pink Lady, Saint Eloi Riz Thaï Cuit, Escalope de Poulet, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Pamplemousse . Pasa Bocas / Otros: Picard Mini Moelleux au Chocolat. más...
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1879 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Durmiendo - 20 minutos, Google Fit - 23 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de lillia75
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