Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2019
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1319 kcal
|
Grasa: 30,56g | Prot: 79,83g | Carbh: 187,26g.
Desayuno: Красная Цена Молоко 1,5%, Ратибор Варенье Смородиновое, Магнит Хурма, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Ашан Геркулес. Almuerzo: Магнит Банан. Cena: Царка Биойогурт 2%, Магнит Печень Говяжья, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Pasa Bocas / Otros: VPLab Nutrition Протеин Platinum Whey, Замороженная Вишня, Ашан Киви, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Магнит Слива, Магнит Яблоко, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Магнит Яблоко, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tanya КТА
|