Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2019
|
68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1017 kcal
|
Grasa: 38,35g | Prot: 46,04g | Carbh: 132,26g.
Desayuno: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Uniagro Ameixa Seca sem Caroço, Café, Café com Leite Integral, Banana Caturra. Almuerzo: Laranja Pêra, Beterrabas, Cenouras, Pepino (com Casca), Tomates, Ovo Cozido. Cena: Kroon Queijo Holandês Maasdam, Wickbold Pão de Forma Integral. Pasa Bocas / Otros: Melão. más...
|
|
2129 kcal
|
Ejercicio:
Deporte - 47 minutos, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 43 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Josiéle Machado
|