Diario de Carolina D. M. Moreira, 12 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2019
83,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 19,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2019:
1511 kcal Grasa: 59,86g | Prot: 34,61g | Carbh: 206,76g.   Desayuno: Pão Francês, Manteiga (com Sal), Café. Almuerzo: Chokito Chokito, Artesanal Esfiha Fechada de Carne, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Coxinha. Cena: Mandioca Cozida, Sadia Almôndegas de Carne , Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Pão Caseiro, Manteiga (com Sal), Café, Yakult Suco de Maça, Café. más...
2050 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Descansando - 17 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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Peso Histórico de Carolina D. M. Moreira


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