Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2019
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1079 kcal
|
Grasa: 46,40g | Prot: 64,90g | Carbh: 63,62g.
Desayuno: Омлет или Яичница с Грибами. Almuerzo: Майонез, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Тушеные Овощи, Лента Салат из Свёклы с Черносливом. Cena: Вина и Воды Абхазии Вино Белое Полусладкое Псоу, La Pina Арахисовая Паста, Геркулес Хлеб с Отрубями, Приготовленная Тыква. Pasa Bocas / Otros: Капучино. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Теперь точно постройнею
|