Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2019
|
97,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 34,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1522 kcal
|
Grasa: 69,13g | Prot: 74,24g | Carbh: 145,22g.
Desayuno: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Коломенское Вафли Топлёное Молоко, ITLV Маслины без Косточки, Творог 0%, Кофе, Valio Молоко 0%, Простоквашино Сметана 10%, Коломенское Батон Нарезной. Almuerzo: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Котлета Куриная, Помидоры, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alenalayer
|