Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2019
|
72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1555 kcal
|
Grasa: 63,79g | Prot: 140,29g | Carbh: 106,66g.
Desayuno: Холодушка Аджика по-Домашнему, Кефир (Обезжиренный), Spilva Салатный Соус Бальзамико, Зеленый Листовой Салат, Пекинская Капуста, Лунское Море Риет из Горбуши, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, 4 Сезона Малина Замороженная, Fit Parad Мука Льняная, ВкусВилл Молоко 1%, BIONIC Омега 3 с Витамином Е, Яйцо, Grovo Белок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гарнец Соевая Мука, Лента Авокадо. Almuerzo: ВкусВилл Рулет Фисташковый с Малиной. Cena: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , ВкусВилл Сыр Алтайский Полутвёрдый, Минская Марка Творог "Мягкий" Обезжиренный, Долмио Соус со Сливками и Грибами, Красная Цена Шампиньоны Резаные Замороженные, Зеленая Фасоль (Замороженная), Утолина Печень Утиная. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lysenkolga83
|