Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2019
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1786 kcal
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Grasa: 104,10g | Prot: 126,16g | Carbh: 58,39g.
Desayuno: Pão de Deus, Abatanado, Celeiro Óleo de Coco. Almuerzo: Cémoi Extra Dark Chocolate 90% Cocoa, Cenouras Cozidas, Cebolas, Vitela Estufada, Espina Bacon Fumado, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Continente Cogumelos Laminados, Banha de Porco. Cena: Vinho Tinto de Mesa, Manteiga de Sésamo (Tahini) (feita do Miolo da Semente), Cémoi Extra Dark Chocolate 90% Cocoa, Keto bread, Picanha, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Keto bread, Arroyo Presunto, Terra Nostra Queijo Flamengo. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rakelisy
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