Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2019
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 28,2 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1645 kcal
|
Grasa: 57,62g | Prot: 86,39g | Carbh: 192,04g.
Desayuno: Продиет Цикорий Гранулированный Классический с Инулином, Язык Говяжий Отварной, Bonfesto Рикотта Лайт, Каравай Хлебцы Финские, Сарафаново Молоко 2,5%, Сарафаново Молоко 2,5%, Ого Мюсли Классические Фруктовый Микс. Almuerzo: Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Пряная Руккола, Картошка Вареная, Куриное Филе Жареное без Масла. Cena: Белая Дача Пряная Руккола, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Лесные Угодья Варенье из Морошки, Valio Творог Мягкий 4,5%. más...
|
|
1560 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 11 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ASviristel
|