Diario de zayralinette, 13 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2019
66,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2019:
1059 kcal Grasa: 29,41g | Prot: 115,98g | Carbh: 85,56g.   Desayuno: Espinacas, Susalia Tostadas Horneadas, Natural Wisdom Fruto del Monje, Café, Susalia Totopos, San Juan Claras de Huevo, Cebollas, Ajo, Coliflor, Champiñones, Brócoli, San Francisco Germinado de Soya. Almuerzo: Arroz Blanco, Sopa de Verduras, Zanahoria Cocida, Albóndigas de Carne. Cena: PAM Pam, Dolores Medallones de Atún, Susalia Totopos, Susalia Totopos, Susalia Totopos, Espinacas, Coliflor, Brócoli, Champiñones, Brotes de Alfalfa. Pasa Bocas / Otros: Carlos V Chocolate sin Azúcar, Snapple Diet Snapple, Turin Chocolate Amargo sin Azúcar, Snapple Diet Snapple, Turin Chocolate Amargo sin Azúcar, BPI Sports Cla + Carnitina, Pacanas, Frambuesas, Falcon Proteína Vegetal, Arándanos, Zarzamora. más...
1604 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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