Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2019
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1766 kcal
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Grasa: 79,78g | Prot: 124,88g | Carbh: 133,85g.
Desayuno: Helva, Ekşi Hamur Ekmek, Sütaş Süzme Peynir, Lor Peyniri, Domatesler. Almuerzo: Pirinç Pilavı, Lavaş, Et Döner. Cena: Zeytinyağı, Etli Nohut, Yoğurt Çorbası, Tavuk Göğüs Eti. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mehmet Yılmaz
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