Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2019
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49,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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869 kcal
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Grasa: 28,71g | Prot: 49,49g | Carbh: 97,72g.
Desayuno: Rosso Миндаль , Пятерочка Яблоко Красное , Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яичный Белок. Almuerzo: Мандарины, ВкусВилл Колбаса Куриная Запечённая , ВкусВилл Попкорн Солёный, ВкусВилл Хлебцы Кукурузные, Сметана 15%, Индейка Отварная. más...
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1726 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 34 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 25 minutos, Pesas - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ???dasha???
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