|
Силовая тренировка - низ
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1932 kcal
|
Grasa: 59,54g | Prot: 200,38g | Carbh: 147,84g.
Desayuno: Яйцо, Акашево Карпаччо из Мяса Кур, Кфх Добрынин в. А. Творог Альбуминный "Добрынинский" 7%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Целебная Радуга Биоваренец Термостатный "Чернослив" 2,5%, Рыжий Кот Творог Обезжиренный, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Чудохлеб Хлеб Бородинский Заварной с Пряностями, Магнит Яблоко Гренни Смит, Дядя Ваня Закусочка Стокгольм, Ашан Треска Горячего Копчения. Cena: Целебная Радуга Био Сметана Термостатная 10%, Беларусь Сыр Фитнес Лайт 25%, Хурма, Гарнец Рисовая Мука, Эндакси Мука Соевая, Яйцо, Рыжий Кот Творог Обезжиренный, Кабачок. Pasa Bocas / Otros: Кфх Добрынин в. А. Творог Альбуминный "Добрынинский" 7%, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Сливы, Do4a Lab Сывороточный Протеин. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NataLee33
|