Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2019
|
78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
915 kcal
|
Grasa: 32,69g | Prot: 50,99g | Carbh: 106,92g.
Desayuno: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Гречка Отварная, Капуста, Морковь. Almuerzo: Гречка Отварная, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Лук, Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон. Cena: Лук, Добрый Сок Томатный, Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон. Pasa Bocas / Otros: Йогурт натуральный с курагой и черносливом, Магнит Яблоко, Добрый Сок Томатный. más...
|
|
3297 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 1 hora, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Trabajo - 11 horas, Montañismo - 30 minutos, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de L_Svetlana_82
|