Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2019
|
91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1207 kcal
|
Grasa: 71,46g | Prot: 63,60g | Carbh: 76,63g.
Desayuno: Якобс Кофе Милликано, Простоквашино Молоко 3,5%, Куриная Грудка, Помидоры, Лаваш Тонкий, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Almuerzo: Белоручка Капуста Квашеная Фитнес, Подсолнечное Масло, Соленые Огурцы с Укропом, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Морковь, Свекла Вареная, Картофель Отварной. Cena: Nestle Nuts, Лаваш Тонкий, Ламбер Сыр Сливочный, Жареное Яйцо, Колбаса Докторская. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|