Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2019
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1256 kcal
|
Grasa: 74,29g | Prot: 51,55g | Carbh: 99,49g.
Desayuno: Rama Сливочное Масло, Оливковое Масло, Лавка Пекаря Лапландский Хлеб, Авокадо Авокадо, Шампиньоны, Гречка. Almuerzo: Борщ. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Шампиньоны, Куриный Рулет, Ярмарка Нут Вареный, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе (Растворимое), Лавка Пекаря Лапландский Хлеб, Vici Лосось Слабосоленый. más...
|
Ganando 5,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de theLAND
|