Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2019
|
76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2037 kcal
|
Grasa: 96,72g | Prot: 68,05g | Carbh: 225,53g.
Desayuno: Красный Октябрь Какао Порошок, Сладкий Снег Маршмеллоу, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Брест Литовск Сыр Классический 45%, Добрынинский Кондитерский Комбинат Чиполлино с Кунжутом, Азбука Вкуса Безе Ванильное, Хлеб Бородинский, Тыквенные Семечки, Чернослив, Агуша Каша Молочная из Пяти Злаков, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Агуша Творог Детский 4,5%. Almuerzo: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Картофель Отварной, Магнит Сыр Российский 50%. Cena: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Пятерочка Банан. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|