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pesée à 19h39 avant repas
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1311 kcal
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Grasa: 56,73g | Prot: 38,35g | Carbh: 158,44g.
Desayuno: Bridelight Beurre 15%, Lidl Lait Écrémé, Pain Complet. Almuerzo: Carrefour Tarte aux Pommes , Leader Price Petit Pain Précuit, Casino Bio Boulgour Tomates et Olives Vertes, Huile d'Olive, Aldi Brie, Carrefour Carottes Râpées. Cena: Thé Présucré avec Édulcorant Hypocalorique, Société Roquefort Léger et Fondant, Pain Blanc, Kaki, Omelette ou Oeuf Brouillé aux Champignons, Petits Pois Cuits. más...
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1646 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lillia75
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