Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2008
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143,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 69,0 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1118 kcal
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Grasa: 20,15g | Prot: 51,86g | Carbh: 191,25g.
Desayuno: Nature Valley Crunchy Granola Bar. Almuerzo: Yellow Squeeze Mustard, Whole Grain Classics 12 Grain Bread, Deli Fresh Shaved Mesquite Smoked Turkey Breast. Cena: 6" Oven Roasted Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Sugar Free Jello Pudding, Chunky Salsa, strawberries, Pineapple, Water. más...
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4260 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de dontwant2befat
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