Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2019
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 23 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3476 kcal
|
Grasa: 122,22g | Prot: 180,62g | Carbh: 283,18g.
Desayuno: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Село Зеленое Творог 5%. Almuerzo: Компот Ягодный, Простоквашино Сметана 15%, Кекс с Изюмом, Солянка Сборная Мясная, Котлета Куриная, Картофельное Пюре. Cena: Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Батон, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Гречка Отварная, Коньяк, Snickers Сникерс. más...
|
Perdiendo 13,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de M.Zhmrk
|