Diario de Kosha@koshelek, 15 nov. 19

Отёк спадает при кд
61 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2019:
1109 kcal Grasa: 41,91g | Prot: 64,89g | Carbh: 118,39g.   Desayuno: DopDrops Ореховая Паста Кокос без Добавок, Каша Пшенная на Молоке. Almuerzo: DopDrops Арахис Гималайская Соль, Магнит Сыр Пошехонский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Магнит Слива, Кунгурский Кефир 2,5%, Вемол Творог Обезжиренный. Cena: Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколада, Красная Фасоль (Консервированная), Капуста Тушеная, Здоровое Меню Масло Льняное, Квашеная Капуста. Pasa Bocas / Otros: Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколада. más...
1473 kcal Ejercicio: Descansando - 23 horas, Apple Health - 1 hora. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Kosha@koshelek


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.