Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2019
|
75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2513 kcal
|
Grasa: 84,01g | Prot: 126,45g | Carbh: 306,71g.
Desayuno: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Biedronka Masło Ekstra, Sokołów Szynka Włoska, Kotlin Ketchup Łagodny 60% Mniej Kalorii, Chleb Pszenno-Żytni. Almuerzo: Giovanni Rana Świeże Tortellini z Serem Ricotta i Szpinakiem, Unigriss Crostini Grzanki z Czosnkiem, Zupa Krem z Brokułów. Cena: Sokołów Szynka Włoska, Poco Loco Tortilla Pełnoziarnista, Kotlin Ketchup Łagodny 60% Mniej Kalorii. Pasa Bocas / Otros: Pulpety, Ikea Hot Dog, Iglotex Frytki do Piekarnika, Coca-Cola Puszka. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bpliszk
|