Diario de chocodouce, 15 nov. 19

🍾💃🏾😁
82 kg Disminuído hasta ahora: 20 kg.    Aún para ir: 12 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2019:
1690 kcal Grasa: 61,36g | Prot: 103,71g | Carbh: 186,85g.   Desayuno: Auchan Lait Demi-Écrémé, Auchan Figues Moelleuses, Tassimo Petit Déjeuner, Amande en Poudre, Flocons d'avoine (40g), Cannelle. Almuerzo: Auchan Fromage Frais 0%, Raisin Noir, Brocoli, Pomme de Terre (Chair et Peau), Gigot d'Agneau. Cena: Gervais Carré Frais 0%, Vinaigrette FMG, Auchan Pain de Table Seigle, Crème de pois chiche et poireau, Salade Verte, Avocat, Lidl Crevettes Entières Cuites. más...
835 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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Comentarios 
Viiiiii trop contente que ça reparte enfin 😊 💃🏾🍾🎉 Bonne journée à toi également Angie 😘 
15 nov. 19 por el miembro: chocodouce

     
 

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